こんにちは❗院長の菅です😎三連休いかがお過ごしでしょうか。
少しずつ暑さも和らいで秋になってきました。食欲の秋🍚スポーツの秋🏊ですね。
今日はこどもの食べる意欲を持たせるコツについて(離乳食・幼児食)書いてみようと思います。
結論、一番大切なのはママ、パパと一緒に食卓を囲み、美味しそうに食べている姿を見せる事です。
お子さんが食事をする時、どうしても食べさせる事に一生懸命になってしまい、別々に食べている、なんてことは無いでしょうか。
見たことのない食べ物がいきなり前に出されたら、大人でも警戒しますよね？
横には「食べてよ〜食べてよ〜」とスプーンを持つママ・パパ。小さなお子さんからしたら「何これ❗知らない食べ物ですけど❗食べたくないんですけど❗」ってなります。そこで一緒に食べるという事が大切になってきます。
ママ・パパが美味しそうに食べている姿を見たらきっとお子さんの未知の食べ物へのハードルは下がるのではないでしょうか。ママ・パパが食べるものの色や形態を見て味を想像し匂いを感じて、美味しそうに食べる姿を見たら「ぼくも🍗わたしも🍠」となりそうですよね？
日々の育児に追われて忙しいのはよくよくわかっています。
「早く食べて！」「こぼさないで！」「すぐ立たない！」言いたくなります。
一息おいて、深呼吸しましょう😮(イライラなくなれ〜)
お子さんの食べる意欲を育てるのは一緒に「おいしいね」と言って食べることが一番ですから👪
